Oct 27, 2025 Viewed: 22 Tags: seo google 谷歌seo 数聚梨推荐谷歌优化

谷歌SEO：什么是不良的 SEO 做法？

不良的 SEO 做法是指违反搜索引擎准则或对用户体验产生负面影响的做法。这些做法破坏了搜索引擎和 AI 工具的主要目标：帮助用户找到有用、相关且值得信赖的信息。一些不良的 SEO 做法并非有意为之，通常源于过时的策略，例如关键词堆砌。虽然频繁重复的关键词曾经帮助网站在 Google 排名中排名更高，但它会降低可读性并降低曝光度。

此外，重复使用相同的查询可能会降低您在 ChatGPT 等 AI 平台中的曝光度。这些工具使用查询扇出流程，该流程会考虑人们在寻找相关来源时谈论特定主题的多种方式。其他不良的 SEO 做法是故意且具有操纵性的，例如使用私人博客网络 (PBN)、隐藏身份或购买垃圾反向链接。这些方法可能会带来短期效果，但通常会导致搜索引擎的惩罚。

不良 SEO 的后果

如果您养成不良的 SEO 习惯，可能会发生以下情况：

曝光度下降：搜索引擎和 AI 搜索工具旨在展示高质量、以用户为中心的内容。如果您的网站依赖过时或操纵性的 SEO 策略，那么您的网站不太可能获得显著的曝光度。
流量减少：当您的网站在搜索结果和 AI 工具中的曝光度降低时，您的网站流量必然会减少。这也意味着潜在客户或客户的减少。
损害品牌声誉：低质量或欺骗性内容不仅会影响 SEO，还会损害您的信誉。用户会注意到网站是否像垃圾网站、不可靠或使用体验不佳。
Google 惩罚：使用欺骗性策略可能会触发 Google 的手动惩罚。从这些惩罚中恢复既困难又耗时。
竞争对手获得优势：如果您的网站失去曝光度，您的竞争对手可以迅速利用这一点。

8 种不良 SEO 做法

我们在 LinkedIn 上调查了 58 位 SEO 专家和内容营销人员，了解最有害的 SEO 做法。

1. 创建缺乏专业知识且毫无帮助的内容

缺乏真正价值或专业知识的内容通常难以在搜索引擎中获得高排名，也不太可能在人工智能搜索中显示。根据我们的调查，29.3% 的受访者认为这是最棘手的不良 SEO 做法。谷歌优先考虑有用、值得信赖且由专家撰写的内容。考虑到人工智能系统经常使用谷歌搜索结果，这一点对它们来说也很重要。

因此，如果您撰写的是健身技巧，只是简单地重复现有文章中的信息（例如“做有氧运动”和“举重”），而没有提供独特的见解，那么搜索引擎、人工智能工具和用户很可能会认为您的页面价值低下。

应该怎么做？

根据经验撰写：分享您亲身做过、测试过或学到的东西。如果您没有直接经验，可以采访相关领域的专家，并结合他们的见解来提供深度内容。例如，如果您撰写的是有关扩大电子邮件列表的文章，请谈谈您实际使用过的策略。就像发布研究报告如何帮助您获得一定数量的订阅者一样。
使用原始数据：开展调查、分析您自己的绩效指标或从内部报告中获取洞见。即使是微小的数据点也能让您的内容脱颖而出。例如，一位财务顾问撰写投资策略文章时，可以纳入客户关于风险偏好和资产选择的调查数据。
寻找独特的视角：寻找竞争内容中缺失的内容，然后用您自己的视角或有用的补充来填补这一空白。例如，与其使用通用的“如何使用 ChatGPT”指南，不如关注相关行业的具体用例。

2. 过度优化搜索

当内容更多地面向搜索引擎和人工智能系统而非人而写时，其效果往往不尽如人意。24.1% 的受访者认为过度优化是一个值得关注的问题。过度优化是指内容过于注重在搜索结果中展示，以至于读者阅读体验变得不自然。这种情况可能包括过度使用关键词、锚文本不协调，或内部链接重复且无用。过度优化的内容通常会显得笨重、机械化或垃圾内容。它会扰乱阅读流程，损害用户体验，甚至可能引发 Google 惩罚。

应该怎么做？

以人为本：专注于为读者提供真正的价值，而不仅仅是优化内容。例如，营销机构可以发布一份指南，指导如何构建内容策略，其中包含清晰可操作的步骤、真实案例以及目标关键词/提示的自然运用。
有价值时链接到相关页面：仅在内部链接具有相关性且能够真正帮助读者探索相关主题或采取行动时才使用。例如，一篇关于如何治疗干性皮肤的护肤博客文章可以在保湿部分链接到其保湿指南。

3. 使用私人博客网络

私人博客网络 (PBN) 是一个由网站组成的网络，旨在链接到您的网站以提高其搜索性能。SEO 人员通过建立新网站或购买高权重域名来构建 PBN。这些网站随后会链接到您的网站，以提升其权重。虽然 PBN 有时可以提升网站性能，但使用它们风险很高。如果 Google 发现您试图以这种方式操纵网站性能，您的网站可能会受到惩罚，甚至从搜索结果中移除。在我们的调查参与者中，12.1% 的人认为这种策略存在问题。

应该怎么做？

专注于以合法且可持续的方式建立权威：

创建值得链接的内容：发布独特且有价值的资源，吸引他人参考。例如，一家网络安全公司可以发布一份关于欧洲网络钓鱼攻击的研究报告，科技博客和新闻媒体都想链接到该报告，因为它提供了其他地方找不到的见解。
向信誉良好的网站投稿：向你所在领域的高权威出版物提交高质量的文章。例如，如果你从事电商行业，可以向 Triple Whale 提交客座文章。
开展有针对性的链接建设活动：联系那些链接到类似竞争对手内容的网站，并推荐你的网站作为更好的替代方案。例如，你可以找到链接到过时指南的文章，并建议这些文章链接到你的更新版本（包含专家见解和新数据）。
在你的行业中建立真正的关系：以自然的方式与你的领域人士合作，从而自然地获得反向链接。例如，如果您将自己定位为营销领域的思想领袖，您可能会被邀请参加一个受人尊敬的播客。这可以带来品牌提及和指向您网站的链接。

使用链接构建工具来大规模构建高质量的反向链接。它可以帮助您在一个地方管理整个流程。

4. 用户体验不佳

糟糕的用户体验 (UX) 可能意味着加载时间过长、移动端问题、自动播放视频、干扰性弹窗、激进的 CTA、粘性小部件等等。例如，假设一位用户想阅读您的博客文章，但却遇到了全屏弹窗、自动播放视频和“点按显示”的障碍。用户感到沮丧，于是点击退出页面。近 16% 的受访者认为糟糕的用户体验是一个主要问题。Google 在确定页面在搜索结果中的显示位置时会考虑用户参与度信号，这意味着这些信号也会影响 AI 的可见性。如果用户难以浏览您的网站或受到各种干扰，则可能会对您的网站表现产生负面影响。

我们该怎么做？

通过以下方式让您的内容易于阅读和浏览：

优先考虑速度和移动可用性：加载速度快且在移动设备上运行良好的网站能够提供良好的用户体验。例如，您可以压缩产品图片、使用延迟加载，并采用移动优先布局。
减少干扰：谨慎使用弹出窗口、自动播放视频和粘性元素——它们可能会让用户感到沮丧并增加跳出率。考虑使用非侵入式选项，例如仅在用户滚动到特定位置后显示的低调横幅。
引导读者：用逻辑和流程构建您的内容。使用视觉效果和清晰的布局选择来帮助用户保持参与度。例如，B2B 博客可以将长篇文章分成易于理解的部分，并使用描述性标题、基于图标的摘要和内联视觉效果。

使用网站审核工具来发现您可以解决的用户体验问题，以保持您的搜索结果可见性。

5. 利用伪装操纵搜索引擎

伪装是一种故意向搜索引擎和用户显示不同内容的策略。它违反了谷歌的准则，并且很容易导致网站受到惩罚甚至被取消索引。伪装的一个例子是，一个网站向谷歌展示了一个关于训犬的优化页面。但当用户点击该链接时，他们却被重定向到一个狗粮销售页面。近 7% 的受访者认为伪装是一个严重的 SEO 错误。

应该怎么做？

避免伪装，而是：

保持一致：向用户和搜索引擎显示相同的内容
负责任地重定向：仅在必要时使用重定向，并确保重定向指向相关且预期的内容。例如，如果您停止发布一篇关于膳食计划的博客文章，请将其重定向到同一主题的更新指南。
检查机器人看到的内容：使用 Google Search Console 的 URL 检查工具等工具来确认搜索引擎正在索引哪些页面。

6. 发布通用的 AI 生成内容

缺乏原创性和深度的 AI 生成内容会对您的网站在搜索引擎和 AI 工具中的表现产生负面影响。Google 的实用内容更新旨在优先考虑高质量、以用户为中心的内容。低价值的 AI 内容可能会导致惩罚和曝光度降低。近 7% 的受访者表示，发布通用的 AI 生成内容是最严重的 SEO 错误做法。

应该怎么做？

使用 AI 来支持您的内容创作，而不是取代它。方法如下：

进行有意义的编辑：不要只是进行表面的调整。添加真实案例、专家见解和个人经验。调整章节结构，改进逻辑流程，并填补 AI 可能遗漏的空白。
提供原创内容：包含独特的数据、原创研究和专家引言。例如，SaaS 博客可以将近期用户调查的统计数据以及产品团队对新兴趋势的评论补充到 AI 生成的文章中。
提高可读性：使用简洁的语言，让您的内容易于理解。例如，一篇关于架构标记的技术文章可以用类比和通俗易懂的英语进行改写，让非技术营销人员更容易理解。

使用内容工具包，大规模创建高质量内容。该工具包将指导您完成内容制作的各个阶段，从主题构思到发布。完成后，只需点击几下即可发布或导出。

7. 重复内容

内容完全相同或几乎完全相同的重复内容页面会导致该内容的搜索可见度降低，甚至完全没有。根据我们的调查，3.4% 的受访者认为重复内容是一个值得注意的 SEO 问题。重复内容甚至可能在您不知不觉中出现。例如：

您可以针对已有页面的主题创建新内容。
您可以发布几乎完全相同的页面变体（例如，某个页面的美国和英国版本）。

建议做法：

有几种方法可以防止或解决重复内容问题：

设置规范标签：当您拥有相似的页面时，使用规范网址告知 Google 您希望哪个版本的页面出现在搜索结果中。例如，一家包含已筛选产品页面（例如 /shoes?color=black 和 /shoes?size=9）的在线时装店可以将规范网址设置为主产品页面（例如 /shoes）。
使用 301 重定向：如果您有多个页面涵盖同一主题，请选择一个主要页面，并将其他变体重定向到该页面。例如，一家 SaaS 公司可以合并两个以“小型企业 CRM”为关键词的落地页，方法是更新一个页面，然后将另一个页面重定向到该页面。
指定带 www 或非 www 的网址：明确定义您的域名是带 www 还是非 www，并保持一致。
添加 hreflang 标签：如果您的网站有多个国家/地区或语言版本，请使用 hreflang 标签向 Google 清晰地指明这些变体，以确保任何特定用户都能看到正确的页面。

8. 声誉滥用

声誉滥用是指利用其他网站的权威性来操纵排名。近 2% 的受访者认为，滥用监管规定是最令人担忧的不良 SEO 行为。福布斯顾问 (Forbes Advisor) 因滥用声誉而受到广泛批评，他们利用主域名的权威性，为其专业领域之外的页面获得更高的搜索曝光率。在谷歌于 2024 年底更新声誉滥用政策后，福布斯顾问的自然流量急剧下降。

建议：

专注于打造自身声誉。方法如下：

创建有价值的内容：发布与您的专业领域明确契合的实用内容。例如，人力资源软件公司可以制作一份关于撰写全面职位描述的指南，其中包含模板、基于研究的技巧以及 DEI 顾问的见解。
保持透明：明确披露任何关联或赞助关系。例如，产品评论网站通常会包含一份披露信息，说明该页面包含他们从中赚取佣金的关联链接。

写在最后

归根结底，避免不良 SEO 实践的最佳方法是遵循 SEO 最佳实践。但错误终究会发生。关键在于及时发现并快速修复。这样您的曝光度和结果才不会受到影响。为了杜绝不良 SEO 行为，请定期使用网站审核工具。

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